如何熬绿豆汤解毒_怎样煮绿豆汤是绿解毒 消息
发布时间：2023-02-28 05:46:03
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1、绿豆汤主要是由绿豆制成的，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及多种矿物质成分，解毒效果比较好，一般来说绿色的绿豆汤，豆皮中溶出的多酚类物质尚未氧化，清热解毒作用是最强的，因此煮绿豆汤的时候，尽量将其煮成绿色，具体做法如下：
2、1、取适量绿豆清洗干净，将水分沥干。
3、2、然后将绿豆放入锅中，加入适量清水。
4、3、盖上锅盖，开大火煮5-6分钟。
5、4、待其颜色呈碧绿色后即可关火，盛汤饮用。
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